「LaLa Ohana」に込めた想い-浦和・新越谷ベビーヨガ・ベビーマッサージ-

【2026年2月プレオープン予定／4月正式スタート】

埼玉県｜さいたま市 浦和周辺・越谷市 新越谷を中心に開催♪

子連れOK ！
ママと赤ちゃん、そしてすべての女性のための
ヨガ＆ベビーマッサージ教室 をスタートいたします。

教室の開講は
2026年4月正式オープンです。

詳細は、こちらのブログにて
随時お知らせしてまいります(^-^)

【ヨガ × 呼吸 × マインドフルネス】

親子で通えるヨガ＆ベビーマッサージ教室

LaLa Ohana（ララ・オハナ）

LaLa（ララ） はハワイ語で「太陽」
Ohana（オハナ） は「家族・仲間」という意味。

LaLa Ohana は、
親子で通える、女性と子どものためのヨガサロン です。

太陽のようにあたたかく、明るいエネルギーで
ママとベビー、子どもたち、
そしてすべての女性をやさしく包み込みたい——
そんな想いを込めて名付けました。

心と体を無理なく整え、
自分らしさとウェルネスを取り戻す場所。

日常から少し離れて、
深呼吸する時間を一緒に過ごしませんか？

◇ つながる場所

ママや子どもたち、女性同士が
ヨガやマッサージを通して自然につながり、
交流の輪が広がる場所。

ランチ会・カフェ会・季節のイベントなども
企画予定です♪

笑顔と安らぎが広がる
“オハナ（家族）”のような場所 を目指しています。

LaLa Ohana のヨガ

ベビーマッサージ教室について

◇ ベビーからキッズ（0歳～小学生まで）＆ママのためのヨガ

ベビーマッサージについて（生後2カ月～）

赤ちゃんにとって、いいことがたくさんあります。

✓愛情を実感する

✓情緒が落ち着く

✓ご機嫌になる時間が増える

✓眠りやすくする

✓免疫力がアップ　

✓運動機能の発達

など

ララ・オハナでは、ママのためのストレッチヨガも取り入れ心と身体をやさしくほぐしていきます。

ママにとっても優しく整う時間を取り入れており、

ママと赤ちゃんにとって嬉しいことがいっぱいのベビーマッサージです。

※赤ちゃんもママも整えるベビーマッサージについての記事はこちら

⇩

https://jahanavi.jp/blog/5513/

LaLa Ohanaのヨガ（生後3ヵ月、首座り～）

• ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ、骨盤調整）生後3ヵ月～2歳前ごろまで

• ２歳からできる親子ヨガ、3歳からできるリトルキッズヨガ※開講準備中
• 女性のためのヨガ（リラックス・ビューティー・ボディメイク・PMS不調ケア・更年期ケア・ヨガ瞑想など）※開講準備中
  
  

ベビーヨガ、キッズヨガを通して、子どもたちは

✓身体を動かす楽しさを知ることができる

✓美しい姿勢に

✓自己肯定感アップ

✓親子の絆を深める

そんな時間になります。

ママにとっては育児で疲れたママの心と身体を
無理なく整えていきます。

◇ 女性に寄り添うヨガ

産後・子育て中、そして更年期など
女性のライフステージの変化に寄り添いながら、
安心して過ごせる
あたたかな空間 を大切にしています。

◇ 呼吸とマインドフルネス

呼吸とやさしいマインドフルネスを取り入れたヨガで
心身のバランスを整えます。

マインドフルネスは難しものではなく、今この瞬間に意識を向けること。

心地よくリードしていきます。

親子の心に「安心」と「幸せ」を感じられる
ほっとできる時間をお届けします。

はじめての方も、安心してお越しください♪

「ヨガは初めてで不安…」
「一人参加でも大丈夫かな…？」

そんなお気持ちでも大丈夫です。

はじめはドキドキするかもしれませんが、
初心者の方・お一人参加も大歓迎。

明るく、あたたかくお迎えいたしますので
どうぞ安心してお越しくださいね♪

レッスンの特徴

・少人数制でゆったり安心（ベビーマッサージは最大5組まで）
・赤ちゃんのペースで参加OK！泣いても大丈夫♡

・レッスン途中の授乳・おむつ替え自由

・ママもリラックス、体も整う時間

はじめての方も安心してご参加いただけます♡

ご予約はこちら

▼HPより簡単にご予約いただけます
https://jahanavi.jp/lalaohana/

または、LINE・DMからも受付中です✨
「〇月〇日参加希望｜お名前｜赤ちゃんの月齢」をお送りください

赤ちゃんとの今しかない時間を、
大切に過ごすお手伝いができたら嬉しいです?

皆さまとお会いできるのを楽しみにしております♡

シャンティ

ERIKO

🌸HPブログ「goodボタン」押していただくと励みになります✨

🌸公式LINEへご登録いただくと

🌸レッスン情報を先行でお知らせ＆ご予約いただけます♪

【公式LINE】

▶レッスン開催日、ご予約方法は公式LINEからご案内いたします

▶ポイントカードやクーポンでお得に参加ができます♪

▶各レッスンの先行案内、記念フォト先行申込など。

ぜひご登録ください✨

🌸インスタグラムも更新中！

https://www.instagram.com/erikoyoga_lalaohana/