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キッズヨガ紹介☆ 『お仕事ヨガ』 ママのおうち仕事のお手伝いから始まりバスの運転手さん🚌パイロット👨‍✈️消防士👨‍

モーニングキッズヨガ紹介☆『お月見ヨガ🌝』 季節にちなんだテーマで🌾日本に伝わる伝統を学びました✨古くから日本人がそうしてきたよう

11月のモーニングキッズヨガスケジュール公開！ ありがたい事に空席わずかとなっております❗️いつも教室運営にご協力いただいておりま

親子のコミュニケーションツール☀️我が家の上の子（10歳👧🏻）は小さい頃から周りの目や評価を気にして優等生な自分を作っているので本心が見えず

キッズヨガ紹介☆『ことわざヨガ』ことわざ＝ことばのわざことわざは昔から人が生きていくための道しるべとして伝えられてきたものです。 言葉そのも

モヤモヤした時は…逆さまになってみる❗️頭を下にすることで脳に新鮮な血液や酸素が行き渡り、脳が活性化します☺️脳が活性化すると脳から出るホル

キッズヨガのご紹介♪ 「忍者☆修行でござる！！」 みんなで忍者になって修行の旅に出発！「ふぉっふぉっふぉっ！わしのお題が

『筋トレとヨガは違うの？』 結論☞ヨガでムキムキにはなりません😂筋トレは筋肉に負荷を加えてトレーニングすることで、筋肉に細胞単位の小さな傷が

息子の作ったLEGOがどうしても『とかげのポーズ』にしか見えない私🦎 とかげのポーズは☞体幹を強化💪☞歪んだ骨盤の位置を調整✨☞股

キッズヨガ紹介✨ 『ヨガで日本を旅しよう』 ヨガでプチ国内一周の旅✈️私たちの暮らしている日本には地域の特性や気候を活かした様々な

8月半ばのことになりますが骨盤スリム®︎ヨガインストラクター認定試験無事卒業しました🎉やったーーー！！骨盤スリム®︎ヨガは名前の通り骨盤に特

モーニングキッズヨガのテーマご紹介♪『プリンセスヨガ👸』生徒さんからのリクエストストーリーでした😊なんとプリンセスのドレス姿で来てくれた子ま