
キッズヨガのメリットは?効果・内容「レッスン詳細」
kids yoga リトル&キッズヨガリトル&キッズヨガは姿勢に着目して美しい姿勢を子供の頃から備えるレッスンプログラム。親子で楽しめるポー
JAHA認定ヨガインストラクターのブログが検索できます。
kids yoga リトル&キッズヨガリトル&キッズヨガは姿勢に着目して美しい姿勢を子供の頃から備えるレッスンプログラム。親子で楽しめるポー
骨盤スリムヨガで【美ボディ】JAHA協会の骨盤スリムヨガ骨盤の周りの筋肉は、エネルギー消費の大きな部位でもあります恥骨、坐骨、尾骨についてい
キッズヨガで【美しい姿勢作り】JAHA協会のキッズヨガ健康促進ヨガを生活の一部になる事で健康促進にもお役立て頂けます。呼吸を合わせてペアポー
ヨガで繋がる幸せ【ハッピーライフ】JAHA協会ではヨガ資格講座を開講骨盤スリムヨガベビーヨガ&ママヨガベビーチャクラマッサージリトル&キッズ
柔軟な体はメリットがたくさん 体の柔軟性を高めることで、「痩せやすい」「美肌」「むくみにくいスッキリした脚」「疲れにくい」などとい
【腹式呼吸】 横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし
Postpartum yoga 産後ヨガ産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。産後ヨガはダイエットだけ
宮城県初開催決定✨大型屋内遊園地ベビーヨガママヨガ教室💫✨ 宮城県名取市にある大型商業施設ムサ
親子ヨガ&お昼寝アートコラボ教室〜終始笑顔で大成功! ベビーヨガママヨガ&まだまだ間に合うパパの日お昼寝ア
加齢に負けない「体作り」 若いころと比べて体が思うように動かなくなると、外に出る事や、体を動かすのが面倒になったりしてしまい。体を
ジメジメ梅雨時期でも安心!お家時間を楽しく過ごせるワンポイントとは? 6月〜半袖と動きやすい季節になったと
Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ&ママヨガ・リトル&
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください