
千葉県千葉市:姿勢改善で変わる!ピラティスが導く…
ピラティスで目指す「脚長×小尻」!憧れのモデル体型この度は「ベビママピラティス1day資格講座」にご参加いただき、本当にありがとうございまし
BY
築山 萌
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JAHA協会の骨盤スリムヨガ
骨盤の周りの筋肉は、エネルギー消費の大きな部位でもあります
恥骨、坐骨、尾骨についている筋肉(骨盤底筋)を鍛え
姿勢を整えたりインナーマッスルを強化、血行を促進して
身体を効果的にボディケアを行って行きます
JAHA協会ではヨガ資格講座を開講
骨盤スリムヨガ
ベビーヨガ&ママヨガ
ベビーチャクラマッサージ
リトル&キッズヨガ
通学講座・オンライン講座・通信講座で資格開講
JAHA認定骨盤スリムヨガ通信講座紹介
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