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このページをご覧くださりありがとうございます😊 新潟県はお盆明けてから朝夜は涼しくなりました 皆さんのお住まいの地域はい

ヨガの学び　バランスとコア編ヨガの日々気づきをレポートいたします※ヨガの学びのメモ的な部分ですので、文章の完成度は低い事はご了承下さい&nb

ヨガの学び　ツイスト　アーサナヨガの日々気づきをレポートいたしますご参考下さい 関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報

残暑お見舞い申し上げます🍉このページをご覧くださりありがとうございます😊 ９月のレッスンのお知らせです🎑 テーマ「肩こり

月曜日は骨盤スリムヨガクラスのレッスンでした✨ 初めましてのお客様同士でもどこかでだれかと繋がっているこどが多く私も嬉しくなります

今日は骨盤スリムヨガお子様連れOKクラスでした✨ 活発に動く赤ちゃん達 ベビママヨガほど一緒にヨガは出来ないけど&nbs

ヨガの哲学ヨガ哲学は興味無い方も多くいらっしゃいます。興味無くともヨガインストラクターとしての知見に幅を広く持つ事は大切です。日々学び感じた

ヨガの学びに終わりは無い筋膜について⁡パート１はこちら↓★★★関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座&nb

おはようございます☀新潟も梅雨入りしましたね☔️ 時間　10時30分〜11時30分場所　三条市総合福祉センター ※ベビマ

JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美  です。えがお　満開 【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　ベビーヨガママヨガ

ヨガの学びに終わりは無いJAHA協会新講座スタートベビママピラティスは産後1ヶ月検診で問題のないママから参加できる体を整える運動⁡ピラティス

新潟県県央でも桜が満開となりましたね🌸春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です 自律神経を整えるために食事に関しては山菜や香