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オンラインヨガレッスン「リトル＆キッズヨガ」 JAHA協会のリトル＆キッズヨガは、自然そのものの生命力のたくましさや柔軟性から呼吸

気温差の激しい日が続いていますね😫【福島県 西白河郡 】深い呼吸・ベビママヨガ最近は日中暖かいのに朝晩はまだ寒くて、体調を崩したりしておりま

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山形県南陽市　JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美 です。山形県＆オンラインにてヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　

春ですね🌷🐝…皆さん体調はいかがでしょうか？最近私がハマっているのは、鼻うがい👃🏻💦ぬるま湯に塩ひとつまみ！慣れるとスッキリしますよ！花粉症

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