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オンラインヨガの人気レッスン☆骨盤スリムヨガJAHA協会では骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティ
ヨガ初め✨新年のレッスン開始は1月5日㈫からです!昨日までのんびり、お正月休みに浸っていましたので今日はじっくり身体を解しながら自分ヨガ初め
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『筋トレとヨガは違うの?』 結論☞ヨガでムキムキにはなりません😂筋トレは筋肉に負荷を加えてトレーニングすることで、筋肉に細胞単位の小さな傷が
こんにちは😃残暑お見舞い申し上げます。みなさま、いかがおすごしでしょうか。大阪府四條畷市 ベビママヨガ*ohana*のkieです。気がつけば
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