月経前症候群(PMS)との上手な付き合い方: アヒムサと…
関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 PMSに優しく寄り添う: ヨガと骨盤ケアで見つける自己ケ
JAHA認定ヨガインストラクターのブログが検索できます。
関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 PMSに優しく寄り添う: ヨガと骨盤ケアで見つける自己ケ
関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 ヘッドスタンドで見つけるバランスと集中: 自律神経と体幹
関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 冬の不調を癒す: 腎を労るヨガと黒い食品で体
ヨガインストラクターとしてママ達にヨガを伝えるものとして 「自律神経」ってゆうのはね。 を、わかりやすく伝えたくていろん
関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 内臓機能と骨盤調整:Cat & Cowポーズ
筋肉って大事!! 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。今日はイベントのお知らせです。11月は、ヨガではなく、「身体を動かしながらのおはなし
落ち着いて落ち着いて。深呼吸ー イライラが爆発しそうになったら深呼吸をしてみよう。 などなど深呼吸は気持ちを落ち着かせる
萌先生直伝「肩甲骨ヨガ〜ツイスト&側屈を深めるワークショップ〜月礼拝」受講しました。 インストラクターとして、経験の浅い私は、先生
Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ&ママヨガ・リトル&
6月スタジオ開催日 東海地方、もう梅雨入り‼︎ ジメジメしたこの時期も、ヨガでスッキリ爽やかに整えていきましょう✨&nb
little home yoga studioここは、毎日頑張るママがホッとひと息つける場所。また、学校などお家以外の場所で頑張
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください