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自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ

赤ちゃんとの時間を、自分の体にもやさしい時間にベビママピラティスの1日講座にご参加いただいたChika先生。講座では赤ちゃんと一緒にできるシ

こんにちは！ヨガ 🌿ハルノキです。先日、子どもの足育について学ぶ機会がありました。「足のアーチが大事」「足裏を使う」とよく言いますが、それは

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。10月のレッスンのお知らせです。ベビー・ママヨガとママヨガ１回ずつです。ベビー・ママ

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。9月のレッスンのお知らせです。ベビー・ママヨガとママヨガ１回ずつです。ベビー・ママヨ

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。8月のレッスンのお知らせです。ベビー・ママヨガとママヨガ１回ずつです。ベビー・ママヨ

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。6月のレッスンのお知らせです。ベビー・ママヨガとママヨガ１回ずつです。ベビー・ママヨ

こんにちは！ヨガ 🌿ハルノキです。今日は、ママヨガレッスンで具体的にどんなことをするのか？ご紹介します♪①産後の身体の不調のケア・予防　産後

こんにちは！ヨガ 🌿ハルノキです。今日は、ママヨガへの思いを書いてみます。ママ向けのヨガをする理由は、「前向きに子育てをしたい！」というママ

こんにちは！ヨガ 🌿ハルノキです。 レッスンではヨガは初めてという方も多く来てくださります。 そして、2回目のレッスンな

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。4月のレッスンのお知らせです。今回はママヨガです。1歳半まではお子さんの同伴も可です

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。3月のレッスンのお知らせです。3月はいつものベビママヨガに加え、ママヨガのレッスンも