兵庫県たつの市：子どもの発達に寄り添うキッズヨガ｜体幹・柔軟性・呼吸を整える時間

JAHA認定講師として、骨盤スリムヨガ、美ママピラティス、フローヨガインストラクターとしても活動されているchika先生に、リトル＆キッズヨガインストラクター養成コースをご受講いただきました。

日々のレッスン経験を重ねてこられた先生だからこそ、今回の学びの中でも一つひとつの内容を丁寧に受け止めながら、お子様への伝え方や関わり方を深めていかれる姿がとても印象的でした。

これまでのご経験に、子ども向けヨガならではの視点が加わることで、親子に寄り添うレッスンの幅がさらに広がっていくことを感じる、あたたかな学びの時間となりました。

講座の中では、マンツーマンだからこそゆっくり対話できる場面も多く、実際のレッスンに結びつくお話を交えながら、内容を一つずつ確認していくことができました。

忙しい毎日の中でも、流れだけで終わらせるのではなく、なぜその関わりが大切なのか、どんな声かけが子どもに届きやすいのかといった点まで、丁寧に受け止めながら進めてくださったことがとても印象に残っています。

落ち着いた雰囲気の中で学びを深めながらも、実践の場で活かせる具体性がしっかりと育まれていく、充実した受講時間となりました。

特に心に残ったのは、お子様とママに向ける関わりのやわらかさと、レッスン全体に流れる安心感でした。

ミニレッスンでは、その場の空気を見ながら自然に雰囲気をつくり、最終日のデモレッスンでは、小学生のお子さんにも伝わりやすい言葉を選びながら、楽しさと分かりやすさの両方を大切にした内容にまとめられていました。

無理に引っ張るのではなく、相手の気持ちに寄り添いながら進めるchika先生らしいレッスンは、親子が安心して参加できるあたたかい時間そのものだったように感じます。

骨盤スリムヨガ、美ママピラティス、フローヨガと、すでに幅広い指導経験を積まれているchika先生にとって、今回のリトル＆キッズヨガの学びは、対象年齢の広がりだけではなく、ご家族全体への関わりをより深める時間にもつながったように感じます。

親子の時間を心地よく整えたい方、小学生のお子様に楽しく身体を動かす機会を届けたい方にとっても、chika先生のレッスンは安心して参加できる温かさにあふれています。

これからもchika先生らしい穏やかな関わりの中で、たくさんの親子の笑顔が広がっていくことを楽しみにしております。

小学生にボランティアでヨガをお伝えする中で、子どもたちのまっすぐな反応に何度も心を動かされてきました。

「楽しい」「気持ちよかった」と素直に返してくれるその声に、もっと応えられる自分でいたい、もっと子どもたちに寄り添えるレッスンを届けたいという思いが強くなりました。

だからこそ、子どもへの伝え方や関わり方をあらためて学び直し、今の活動をより深めていきたいと思ったことが、今回受講しようと考えたきっかけです。

15時間の学びはとても楽しく、気づけばあっという間に感じるほど充実した時間でした。

普段の子育てでは少しずつ手が離れてきた今、小さな子どもたちと手遊び歌を楽しむ時間は、自分にとってとても新鮮で、あらためて子どもと向き合う時間の豊かさを感じました。

新しく学ぶだけではなく、忘れかけていた感覚にも出会えるような、心までほぐれる受講時間でした。