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美ママピラティスとは – からだと心を調律するメソッドJAHA協会が提案する「美ママピラティス」は、特に女性、とりわけ妊娠・出産・子育て期に

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はじめまして、渕上里奈です富山県黒部市で、赤ちゃんと一緒に通えるヨガ・ピラティス教室を開いております。JAHA協会認定講師・認定トレーナーと