【福島県白河市ヨガ教室】 ブログ開設しました!

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SunYoga

レッスン講師: 阿久津 睦子 27 Good
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2021年

新年 あけましておめでとうございます✨

本年もヨガ教室SunYogaをどうぞよろしくお願いいたします。

本日よりブログを開設いたしました!

こちらも合わせてよろしくお願いいたします😊

 

骨盤スリムヨガ®️インストラクターとしての

今後の活動や日々のハッピーな出来事など、マイペースに更新していきたいと思います!

よろしくお願いします🙏💕

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昨年末に骨盤スリムヨガ®️資格を取得しました✨

インストラクターとして活動し始めてかれこれ10数年、、自分のためにも、大切な人のためにも一から学び必要な方へ伝えたいと強く思い受講しました。

資格取得のきっかけとなった、『妊活ヨガ』

教室へご参加頂いている生徒様から、妊活にヨガを取り入れたいとのご相談を受けたことがきっかけでした。

私自身も生理不順や産後の体の不調に悩んでいた時期もあり、女性の体のことをもっと深く学びたい、、

もっと的確なアドバイスができるようになりたい、、

そう思い、、思い立ったが吉日!!

学びの時間は本当に充実した時間でした🙏

 

受講し始めてから、まず自分の体に変化があり

これはとてもビックリな出来事でした💦

(その事はまた後ほど書いていきますね)

 

骨盤に特化した女性のライフステージに合わせたヨガを

一人でも多くの女性へ伝えていきたいと思います。

 

今年は新たに骨盤に特化した内容のクラス

妊活ヨガ、産後ヨガクラスを開講予定です!!

お楽しみに😊

 

福島県ヨガ教室SunYoga

 

 

 

 

 

 

 

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