子どものやる気と自信を引き出す【キッズヨガ】東京都大田区

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レッスン講師: kaori(かわむらかおり) 92 Good
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子どもと一緒に楽しむコツとして、「大人も本気で楽しむ」ことが挙げられます。
どんなことでも、大人が無理強いすれば子どもは嫌がってやりたがりません。
イヤイヤ回路が作動しますΣ( ̄ロ ̄lll)
 
反対に大人が楽しそうなら、子どもは興味を持ちます。
子どものやる気の源は「楽しさ」にあると言えます。
大人も子どもも楽しいと思える体験が、やる気のベースになります。
 
そして「この部分は参加できた」「1つ、かっこよく決まったポーズがあった」など
「できた」体験が自信を育てます。
「できない」ことが続くと、ストレスや自己否定を感じやすくなり、諦めることが習慣化してしまいます。
できないことを無理にやらせれば、ますます自信ややる気を失くしてしまいます。
一方、「できること」は楽しく、自己肯定や自己有能感につながります。そして積極的なやる気が自信につながっていきます。
 
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そびえる山を征服するには、誰もが必ず1合目から順番に登っていくしかありません。
大きな目標を最初から目指すよりも、スモールステップを1つ1つクリアしていくほうが、達成感を実感できます。
同じ最終目標でも、小さな段階を踏んであげることで、どこでつまずいたか分かりやすく、振り返りやすいです。
 
もし、レッスン30分に全集中していなかったとしても
「今日のヨガはこのポーズは綺麗だったね」とか「あの難しそうなポーズ、チャレンジしてたね」
深い呼吸をしていたね」など、ぜひその子のスモールステップを見つけてあげて下さい♡
 

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日曜9:00~9:30

モーニングキッズヨガ@オンライン

 

3/7(日)「ハワイ旅行に行こう」

3/14(日)「マジカルヨガランド」

3/21(日)「新学期の準備をしよう」

3/28(日)「お花見をしよう」

 

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 1レッスン500円

3レッスン回数券1300円(有効期限なし)

※トイザラスクーポン対象外

 

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PeaceYogaTokyoのモーニングキッズヨガ🧘‍♀️

💟毎週日曜 朝9:00〜9:30
💟ZOOMを使ったオンラインレッスン
💟対象年齢 3〜10歳頃
💟初回体験は無料
💟2回目からは500円
💟兄弟姉妹は何人でも一緒に参加可能👫
💟お子様だけの参加🆗
💟もちろん親子での参加も大歓迎✨
💟毎回課題とテーマを決め、ストーリー仕立てのレッスンはあっという間の30分🎶

✔️オンラインだから手軽に始められる!
✔️オンラインだから全国どこでもつながれる!

お気軽にご参加下さい😊

 

ママ向けレッスン

骨盤スリムヨガ60分

ベビママヨガ60分

オンラインレッスンも実施中♪

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