「産後ヨガ」自宅でオンラインヨガ-骨盤底筋群強化

自宅でオンラインヨガ「産後ヨガ」骨盤調整

【産後ヨガ】オンラインレッスン

【日時】臨時更新
【講師】築山萌

【価格】1500円
【対象年齢】子連れ可　

●PCもしくはタブレットかスマホ

●ヨガマットorバスタオル　
●タオル　
●飲み物(水分補給用)
●動きやすい服

レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合

【実施方法】

zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります

↓当日クリックして参加（PCの場合）

↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）

ZOOM接続方法や注意点→ご確認下さい

【注意事項】

・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。 
ご理解お願い致します

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自宅でオンラインヨガレッスン

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