パークヨガの季節
久しぶりの投稿です!!! 多忙につきしばらくお休みさせていただいておりましたが、 ひと段落つきました...&
東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩7分の「まなびばインターナショナルスクール」にて、土曜日のキッズヨガクラスをはじめます!
まずは体験会を12日(土)と26日(土)に開催します。
大人のヨガクラスは音楽に合わせ、アーサナ(ヨガのポーズ)をつなげて繰り広げていくものが大半ですが
キッズヨガなので子どもが楽しく、学びながらできるよう、
おはなしに合わせてポーズをとっていったり、
お絵描きしたり、
ゲームをしたり、
お友達とペアになり力を合わせてとるポーズ「ペアポーズ」に挑戦したり、
いろんな内容を組み合わせています。
もちろんポーズをとる中で体幹強化、身体の柔軟性を高めたりと、
大人がヨガをやるのと同じように身体的な効果もたくさんあります。
小学校低学年さんもお勉強の息抜きに♪
講師は上智大学外国語学部卒、インターナショナルスクールやバイリンガルプリスクールでの経験があるバイリンガル保育士。
当日参加してくださる皆様のご要望をお聞きしながらですが、
英語・日本語のバイリンガルでクラスを行うことも可能です♪
まだ始まったばかりなので、日程についても調整できます。
ご興味のある方は下記「お問い合わせする」ボタンよりお問い合わせください。
instagram: @littlebirdie_yoga でもDM受付しております。
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