オンライン教室で梅雨でもお家で楽しく育児時間！

ジメジメ梅雨時期でも安心！お家時間を楽しく過ごせるワンポイントとは？

 

 

 

6月〜半袖と動きやすい季節になったと同時に🐸☔ジメジメ梅雨時期到来🐸☔　　

 

この時期はなかなか子供を連れて公園やお外へお散歩等ママだけでは難しくなってしまいますね💦

 

そんな私も梅雨時期の4人の子供達の子育てはそれは勿論❗❗大変でした(*꒦ິ³꒦ີ)

 

そんな梅雨時期はお外へ出るのも一苦労。コロナ禍もありお家時間も増えてしまう。

外に行きたいけど行けない！ 

そんなこんなで毎日を過ごしていると結果以下に繋がります⬇️⬇️⬇️

※私のキャッチコピーでもある【繋がる】ですがこの【繋がり】は遮断したいですね⛔️❌

 

✅お家時間が増える事により消費カロリー低下→体重増加

✅ストレスが溜まりイライラしやすくなる→ホルモンバランスの乱れ

✅間食が増える→食事量が増える→またまた体重増加！！

 

！！育児しながら太るのだけは避けたい！！

 

じゃーどーすればいいの？？( ˊᵕˋ ;)💦

※老若男女問わず結構相談されます

 

 

フィットネスインストラクター歴18年、大宮からの梅雨時期を乗り越えるワンポイント🎶

 

 

♡♡いつだって綺麗でいたい！そんなママにお助けプロジェクト♡♡

〜おうち時間を子供と楽しく過ごしてエクササイズ♡ママお助けオンライン親子ヨガ〜

✅オンラインLessonはやったことがなくて不安💦

✅泣いたらどーしよー💦

✅そもそもネット環境やパソコンがない💦     などなどetc…

 

そんなママでも大丈夫です！！

 

パーソナルで！

ママ友グループで！

パパと一緒に！！

パソコンがないならLINE通話で繋がります！！！

 

なんでも気軽に相談して下さい👌

※⚠️教室開始時間も相談にのります⚠️

 

Let's  Fit〜繋〜ではママお助けプロジェクトとしてオンラインLessonを開催しております！

日程相談はJAHA NAVI・Instagram・Facebook・Twitterとお好きなWebをClickしてお問い合わせくださいね🙏

 

 

 

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宮城県岩沼市を拠点に子連れで通えるヨガ教室「ベビーヨガママヨガ・産後ヨガ」

宮城県岩沼市では子連れで通えるヨガ教室『Let's Fit〜繋〜』を開講中

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Let's Fit〜繋〜では子供は勿論、妊娠・出産そして産後のママを1番に思い、

1人の女性としても向き合い1人1人寄り添える教室を1番の目的としています

またヨガ教室だけでなく、地域のコミュティーとしてベビー系のイベントも開催中です。

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