【福島県】白河市ヨガ教室　無料体験会

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！

梅雨明け間近ですね🌂

今日のレッスンの様子です✨

初参加の方3名様

ありがとうございました🙏

レッスン後に気持ち良かったースッキリしたーと話してくれました😊

嬉しいですね✨

それから、呼吸も普段どんな風にしてたのかな？と思った方も！ すごく分かります😊日常で、呼吸に意識を向けることって少ないですよね。

このヨガで行う深い呼吸には、体にとても良い効果があり、感情への作用もとても大きいんです！

まずは心地好く呼吸が出来ていること

少しずつ

自分のペースで

楽しみながら行きましょう𓂃 𓈒𓏸

お疲れ様でした🙏

 次回7月19日🈷️ 10:00~11:00

■ 初回無料体験　

《2回目以降期間限定500円》

■ 2021年7月19日(月)  10:00〜11:00

■ サンフレッシュ白河 

■ ヨガマット、飲み物ご持参ください

《貸出マットあり》

『低料金ですが、内容充実させ、飽きないレッスンを心掛けております。ヨガは長く続ける事で心にも体にも少しずつ効果が現れきます。ご参加される方が出来るだけ負担がなく続けて頂けるように。たくさんの方がヨガを体験し日常生活がより良いものになって欲しいと願っています』

是非一度、無料体験にお越しください‼️

お待ちしております😊

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■ １ヶ月先までのスケジュールをご確認頂けます‼️

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■ お得な情報配信中‼️

お問合せやご予約も承ります🙋🏻‍♀️

福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善