【福島県】棚倉町ヨガ教室

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！

■ 棚倉ヨガ教室

■ 毎週火曜日  #棚倉図書館

■ 10:00~11:00

■ 1000円／回【チケット・年パスあり】

■ 中級者向けハタヨガ

本日もご参加ありがとうございます🙏

他の教室からもご参加ありがとうございました😊

年パスの振替も各教室参加可能です。

すっかりレッスンの様子を撮り忘れましたが、ピークポーズの#ハヌマーンアーサナ に向かってい柔軟性を高め、体を支える筋肉を強化しながら呼吸を合わせていきます🤸‍♀️

久しぶりに @purushanayoga サルエルパンツで🤸‍♂️

新色モーヴが欲しい.｡◦♡‬

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▪️オンラインレッスン

▪️毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

#骨盤スリムヨガ ／ #妊活ヨガ

※お気軽にお問い合わせ下さい‼️

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■白河教室

■ サンフレッシュ白河 10:00~11:00

■初回無料‼️

2回目以降500円←期間限定！8月末まで

是非この機会に無料体験へお越しください！

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■ １ヶ月先までのスケジュールをご確認頂けます‼️

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お問合せやご予約も承ります🙋🏻‍♀️

福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善