繋がる幸せ☆オンラインに感謝【東北　山形】

JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美  です。

えがお　満開

 

【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　ベビーヨガママヨガ　産後ヨガ】　

〜東北にて、ヨガインストラクター養成講座開講中〜

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昨日は、チャリティイベント『産後ヨガ』を担当させていただきました。

初めての方から、同級生、卒業生まで、埼玉・宮城・山形、と集まってくれましたよ！

こんな風に、全国から参加していただけるとはコロナ様に感謝です☆

 

子連れ参加はお２人でしたが、どちらもおりこうちゃん。

ぐずったところだけ、抱っこしてポーズがとれるようにお声がけもさせていただきました。

 

※写真は許可をとって掲載しています※

みなさん、素晴らしいバランスでした〜！

 

産後の”内もも”もしっかりと使って、ツイストもして汗だくです（笑）

 

30度超えの暑さの中（と言っても、エアコン使ってないのは私だけだったのかな？笑）、ご参加ありがとうございました(^○^)/

 

感想もいただきましたので、ご紹介しますね。

「初めてのオンラインヨガでしたが楽しかったです。乳児持ちとしては出かける手間もなく周りに迷惑をかけずにできるオンライン良いなと思いました。最初は初めましてで少し緊張しましたが、和やかな雰囲気で楽しめました」

「肩や背中がスッキリしました。骨盤締めも意識できた気がします」

「久々のヨガ、楽しかったし気持ちよかったです」

 

産後ヨガで意識したいところを盛り盛り詰め込んだシークエンス、実感いただけて嬉しいですね〜！

そして、オンラインだからこその良さも知っていただけて、これまた嬉しいです！！

まだ、悩んでる・踏み出せない・・・ぜひ、この機会にチャレンジしてみてくださいね。

 

 

参加費は1000円、全額を寄付させていただきます。

 

一緒に「おうちでヨガ」でリフレッシュしませんか♪

 

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