心身を整えるやさしいヨガ【COCON前橋】

Hram yoga (フラームヨガ)スタジオの画像

Hram yoga (フラームヨガ)スタジオ

レッスン講師： Hram yoga(フラームヨガ) hiroko 26 Good
Share
普段、皆さんは呼吸を意識して過ごしていますか？
 
ヨガが他のエクササイズと大きく違うところは、呼吸を大切にしていること。
 
呼吸がないポーズ(アサナ)はアサナではないと言われています。
 
自分のできる限りの長い呼吸を行うことで、
心を落ち着かせたり、体の内部も整えることができます。
 
少しでも、体をゆるめたり、
自分にとって
落ち着くリラックスする時間が
とれたらいいなぁ
という思いから、
新たに9月より新講座を開講します💫
 
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─* 
【心身を整えるやさしいヨガ】
呼吸を意識しながら、心と体を整えていきます。ゆったりとした穏やかな心地の良いひとときを過ごしませんか？
初心者歓迎。

9月開講日:
9/7、9/14、9/21、9/28
10:30〜11:30
 
受講料:初回体験500円、2回目以降1500円/回
単発参加OK
持ち物:ヨガマット又はバスタオル、飲み物、
※動きやすい服装でお越しください
※女性限定、要予約制
 
○場所:COCON前橋　3階和室
前橋市千代田町1-8-8
駐車場は建物西のサンパーキングCOCON前橋にお止めください。
(お教室ご利用者様には、無料でご利用いただけるようコインをお渡しします)
 
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─* 
 
ご興味がある方は、ぜひこの機会にご参加くださいませ🍀
 
1人でも多くの方に、ヨガの良さが伝わったらいいなと思ってます☆
 
 
お問合せ•ご予約
公式HPまたは公式LINEお友達後トークより
 
【Hram yoga(フラームヨガ)】
メール⇨hramyoga@gmail.com
公式LINE⇨@214vohrp🔍検索
Instagram⇨@hramyoga

・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─* 

 

関連タグ 群馬ヨガ前橋ヨガ高崎ヨガ

この記事をシェアする

Other Blog この認定校の他のブログ

View More 右矢印
Hram yoga(フラームヨガ) hirokoの画像

レッスン講師
Hram yoga(フラームヨガ) hiroko

26

Hram yoga (フラームヨガ)スタジオ

Hram yoga (フラームヨガ)スタジオの画像

Hram yoga (フラームヨガ)スタジオ

Lesson
この認定校のレッスン

現在公開中のレッスンはありません。

Search Blog
認定校ブログ

岡山県倉敷市『キッズヨガ資格講座で身につける、楽…の画像

岡山県倉敷市『キッズヨガ資格講座で身につける、楽…

BY JAHAYOGA
【茨木市】おにクルでベビママヨガ開催しました【ベ…の画像

【茨木市】おにクルでベビママヨガ開催しました【ベ…

BY どいさやか
親子で挑戦するペアヨガ：成長期の子どもにぴったり…の画像

親子で挑戦するペアヨガ：成長期の子どもにぴったり…

BY 築山 萌
妊娠期の負担を軽減し、産後の回復をサポートするピ…の画像

妊娠期の負担を軽減し、産後の回復をサポートするピ…

BY JAHAYOGA
悩むとゆうことの画像

悩むとゆうこと

BY Fumiko

TOPICS
トピックス

JAHA認定各種資格講座日程一覧「ベビーヨガ:キッズヨ…の画像

JAHA認定各種資格講座日程一覧「ベビーヨガ:キッズヨ…

BY JAHAYOGA
【美ママピラティス資格講座とは？】コアからカーヴ…の画像

【美ママピラティス資格講座とは？】コアからカーヴ…

BY JAHAYOGA
『子育てに活かせるヨガ哲学入門』2024年1月30日(火)…の画像

『子育てに活かせるヨガ哲学入門』2024年1月30日(火)…

BY JAHAYOGA
ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…の画像

ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…

BY JAHAYOGA
2023年10月10日(火)~『JAHA協会×ベビーザらス・トイ…の画像

2023年10月10日(火)~『JAHA協会×ベビーザらス・トイ…

BY JAHAYOGA
ベビーヨガ＆ママヨガ無料体験会 ベビーパークヨガ無料体験会

Course 通学/通信講座

骨盤スリムヨガの画像

通学講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

 ベビーヨガ＆ママヨガの画像

通学講座

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座

 ベビーチャクラマッサージの画像

通学講座

ベビーチャクラ
マッサージインストラクター養成講座

 リトルキッズヨガの画像

通学講座

リトルキッズヨガインストラクター養成講座

 骨盤スリムヨガ®の画像

通信講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

 ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の画像

通信講座

「ベビーヨガ＆ママヨガ」
「ベビーチャクラマッサージ」インストラクター通信W養成講座

 リトル＆キッズヨガの画像

通信講座

リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座
ヨガスタジオ-JAHAnavi

ログイン

過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください