キッズヨガの嬉しいご感想♡群馬

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Hram yoga (フラームヨガ)スタジオ

レッスン講師： Hram yoga(フラームヨガ) hiroko 26 Good
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みなさまこんにちは☀️
 
群馬県にて、
日々の暮らしを豊かにする
日常生活でも取り入れやすい
ヨガをお伝えしている
フラームヨガ教室です！
 
先週の土曜日、
4〜6歳のお子さまを対象にしたはじめてのキッズヨガを開催しました。
おかげさまで満員キャンセル待ちとなりました。
ありがとうございます♡
 
 
はじめはヨガってどんなことをするのかな〜？
 
とみんなドキドキわくわく。
 
今日のクラスでは、
 
絵本を使って呼吸の練習。
 
 
夜になると
 
お外は真っ暗闇。
 
すこーし怖い気持ちがして
 
なかなか眠れない😖
 
ママとパパは
 
『となりの部屋にいるから平気よ』
 
って言ってくれるけど、
 
寒い冬のときみにたいに、
 
怖くてガタガタ震えちゃう。
 
そんな時みんなならどうする？？
 
 
 
【怖さをやっつける息の仕方で追い出すのはどうかな？】
 
こんな絵本のストーリーに合わせて、
 
 
怖さをやっつける息の仕方を練習しました☆
 
 
実際に参加された
4歳になる男の子のママからのご感想❤️
⇩⇩⇩
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─* 
 
子供を寝かしつけ、
ぐっすり眠っていました。
しばらくして夜泣きをしたので、
様子を見に行こうと
部屋を覗こうとすると
ピタッと泣き声がとまりました。
 
翌朝、
『ママ〜、夜ねたとき怖さをやっつける勇気の呼吸をしたから眠れたよ！』
と話してくれました♡
 
 
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─* 
 
とってもかわいいご感想ありがとうございます🥰
お話を聞いてすごく嬉しかったです♡
 
その他にも、
•また参加したい
•今度は親子で一緒にヨガをしてみたい
 
というご感想もいただきました！
本当にありがとうございます😭
 
 
ポーズだけではなく、
 
気持ちも前向きに、
 
変化があらわれたこと
 
とても嬉しく感じています💫
 
 
お子さまにとっても
 
たくさんの効果があるキッズヨガ♡
 
 
これからも一緒に楽しみながら
お伝えしていきたいです🙏✨
 
Hram yoga 
hiroko

 

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