矢吹町KOKOTTO ヨガ教室SunYoga 【福島県】

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】

 

 

こんにちは🎐

風が秋らしくなってきましたね𓂃 𓈒𓏸

今日は10月からスタートする骨盤スリムヨガクラスの会場の下見に出掛けてきました！

 

矢吹町KOKOTTO

1階スタジオになります！

初回はこちらで開催予定です！

 

 

開催日のご案内

2024年10月2日水曜日

10:30〜11:30

矢吹町KOKOTTO／1階スタジオ

参加費／1,000円

ご不明な点はお気軽にメッセージください。

 

棚倉教室

毎週月曜日13:30〜14:30棚倉図書館

毎週火曜日10:00〜棚倉図書館

毎週木曜日13:00〜棚倉図書館

月2回椅子ヨガ

 

ご予約お待ちしてます！

お気軽にお問合せ下さい！

 

 

 

 

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【初心者クラス】腰痛改善クラス／シニアヨガ／椅子ヨガ等クラス内容を更に充実させながら、レッスンさせていただきます。

 

マタニティヨガ／妊活ヨガ／産後ヨガ

クラスも開催予定しております！

 

 

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🔹【棚倉教室】毎週月曜日13:30〜14:30

毎週火曜日10:00〜11:00

毎週木曜日13:00〜14:00

🔹【文教福祉複合施設モトガッコ】

毎週木曜日9:30〜10:30／10:45〜11:45

🔹【サンフレッシュ白河】

毎週月曜日10:00〜11:00

🔹【塙町公民館】毎週金曜日13:30〜14:30

 

 

 

 

 

 

 

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お問合せご予約、承ります🙋🏻‍♀️

 

 

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

 

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善