9月スタジオ開催日

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Calm heart Yoga

レッスン講師： hitomi 13 Good
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子どもたちの夏休みが終わったー‼︎
 
夏休み中は、私も子どものペースで過ごしていて、オフになってました🫠🎐
 
そんな中、昨日は久々に、講義を受けて、なんかちょっと気分が変わったなー。
 
『体の変化を求めるのであれば、日常の立ち方、座り方など、正しいポジションを意識して生活することが、特に重要です』
 
でも、日頃のクセが強い‼︎
 
もはや正しいポジションがどこなのかわからない人がほとんどだと思います。
 
そんなクセもお伝えできるように、お勉強中です！
 
ヨガのポーズにも通じる体のポジション。
そこを意識しながらレッスンしてます☺️✨
 
現在スタジオ工事中のため、工事が終わるまでは自宅レッスンとなります。
 
初めてのお客様は、ご予約後に詳しい場所をお伝えさせていただきます。
 
オンラインレッスン、プライベートレッスン、出張レッスンも承ります。
お問い合わせ下さい。
 
#各務原ヨガ
#正しい姿勢が大事 
#一緒に楽しくヨガしましょう 
#自分時間にヨガを 
#少人数レッスン 
#体がかたくてもヨガできる
関連タグ 各務原市ヨガ教室姿勢改善骨盤調整産後のママ運動不足解消健康

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