ベビーヨガレッスン【赤ちゃんとママの繋がるヨガ】脳の発達促進

テーマは『気付き』

~赤ちゃんとママの笑顔溢れる時間~

ご予約は15組でしたが、当日参加の方もいらっしゃって訳20組で盛り上がりました♡

テーマは『気付き』

ヨガというと柔軟性を高めなきゃ

ポーズをしっかりとらなきゃという

イメージの方も多いですが‥

大きな意味でヨガは気づく事

沢山触れ合いながら

赤ちゃんって柔らかいな♡

こんな表情見せてくれる

ご自身に対しては

今日の呼吸のリズムはどんなかな

個々が伸びて気持ちいいな

ここに呼吸が入っていく感覚！

ママが楽しくなきゃ始まらない♡

お家で気軽にできるポーズも取り入れながら

盛り上がりました。

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