妊活からマタニティそして産後まで学べる新たな挑戦！

 

 

 

 

 

妊娠、出産を経て、

ライフステージが変わり、

 

 

年齢を重ねると、

自分の身体についても考えることが

増えたなと感じることがあります。

 

 

今までは体力はあったし、

疲れにくかったのに、

 

 

今は子供のお世話や家事、仕事などで、

時間に追われる日々で、

 

 

 

 

今日も疲れたなー！

 

 

 

 

 

 

って子供の寝かしつけの時に

一緒に寝落ちしてしまったり。。

 

 

 

 

腰回りのお肉がなかなか取れない。

寝ても疲れが取れない。

姿勢が崩れてしまった。

 

 

身体の変化をあげるときりがなーい！！

 

 

そんな時に出会えた

 

 

 

骨盤スリムヨガ

 

 

骨盤周りを中心に全身を整えていき、

エクササイズ要素も取り入れながら

身体を動かしていくヨガ

 

 

 

 

 

 

身体の土台となる骨盤は、

姿勢を整えるためには欠かせない存在で、

 

 

私は学ぶことによって、

姿勢が整って、

 

 

身体も引き締まってきたんです！！

 

 

もっと骨盤スリムヨガを

たくさんの人に知ってもらいたいし、

 

 

 

身体の不調や体型で悩んだり、

妊活中の方や、

マタニティの方にも

 

 

 

自分のケアをして

大切にしてもらいたい♡

 

 

そこで、

 

 

 

私は骨盤スリムヨガについてもっと深く

学びたいと強く思うようになり、

 

 

トレーナーの資格を目指します！！

 

 

 

 

 

 

自分のために

家族のために学びたい！

 

 

そんな方をしっかりサポートできるように

資格取得に向けて頑張ります。