【茨木市】赤ちゃんと一緒に楽しめる♡ベビママ産後ヨガイベント開催【おにクル】

赤ちゃんと一緒に楽しめる♡ベビママ産後ヨガイベント開催

yogaさくらんぼでは茨木市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイエット、骨盤調整ヨガ、子連れヨガ教室、オンラインレッスンを開講中

子連れで通えるお子様もママも皆で楽しい笑顔があふれるヨガレッスン☆お歌に合わせたヨガやマッサージも♪

皆さんがリラックスできる雰囲気作りを心がけております♡

ブログにご訪問頂きありがとうございます！

6歳と2歳の男の子のママをしてます☺️

ＪＡＨＡ認定校yogaさくらんぼ🍒

ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクターのさやかです

出産後のママの体と心を整える ベビー＆ママヨガ（産後ヨガ） のイベントを開催します✨

産後は骨盤のゆがみや肩こり、腰痛、運動不足など、体に不調を感じやすい時期です。

でも「赤ちゃんがいるから自分の時間がとれない」と感じるママも多いのではないでしょうか？

今回のレッスンは 赤ちゃんと一緒に参加できる産後ヨガです

ヨガのポーズを通して骨盤をやさしく調整しながら、赤ちゃんとのふれあいも楽しめます

🌿ベビー＆ママ産後ヨガで得られる効果

• 骨盤調整＆姿勢改善
• 産後の運動不足解消
• 肩こり・腰痛のケア
• 赤ちゃんとのスキンシップ
• 育児中のリフレッシュ

🍼こんな方におすすめ

• 出産後、体型や骨盤のゆがみが気になる
• 赤ちゃんと一緒にできる習い事を探している
• 育児の合間に気分転換したい
• ママ友との交流をしたい

📅イベント詳細

開催日：9月29日（月曜日）10:15〜11:30

場所：おにクル 7階 和室

対象：生後3か月〜2歳くらいまでの赤ちゃんとママ

持ち物：動きやすい服装・赤ちゃんのお世話グッズ・飲み物

💰参加費

1500円（初回1000円）

👩‍🍼ママへのメッセージ

産後のママの体はとてもデリケート

一人で無理をするのではなく、安心できる空間で体を整えてみませんか？

赤ちゃんを預けなくても一緒に通えるので、親子の大切な思い出作りにもぴったりです。

ぜひお気軽にご参加ください😊✨

レッスン詳細・ご予約はこちら

赤ちゃんの脳や身体の発達五感の刺激にもいいベビーヨガ🤗

ぜひお気軽に遊びに来てくれたら嬉しいです😄

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

『ベビママヨガ』とは？ 

解剖学に基づいた安全なポーズを

ママがベビーちゃんを手伝ってポーズをとり

ママはたまに赤ちゃんの力も借りて

ベビマや手遊び歌、ふれあい遊びを織り交ぜ

親子で一緒に楽しみながら

行えるヨガです♬ 

ママにとっては産後気になる骨盤調整効果や

ダイエット効果もあります 

赤ちゃんとママどちらにも

楽しく効果のあるベビママヨガ

ぜひ一緒に楽しみましょう💖

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ❣

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最後までお読みいただきありがとうございます。

大阪府茨木市で子連れで通えるヨガ教室「ベビーヨガ・産後ヨガ」

大阪府高槻市、茨木市、全国から参加OKのオンラインレッスンで子連れで通えるヨガ教室『yogaさくらんぼ』を開講中

ママと赤ちゃんが笑顔になれる癒やしのベビーヨガ＆ママヨガ

骨盤調整効果のあるのヨガポーズや骨盤エクササイズで歪みからくる体の不調を根本改善する骨盤スリムヨガ

体の凝りをほぐすマッサージや
セルフケア・ダイエットのアドバイスなどもお伝えできればと思っています

ヨガ教室だけでなく、地域のコミュティーとしてベビー系やヨガのイベントも開催致します