東京都大田区：赤ちゃんの発達サポートとママのリフレッシュを同時に叶える親子のヨガ時間

大田区在住で、2児のママでもあるkurumiさんが、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コース20時間を修了されました。

3日間にわたるご受講、誠にありがとうございました。お子さまと一緒に参加しながらも、講義・実技・レクチャー練習の一つひとつに丁寧に向き合い、親子ヨガの学びをしっかり深めてくださいました。

子育て中だからこそ感じられる視点や、赤ちゃんとママに向ける温かなまなざしが、講座の中でも自然に表れていました。

講座には、娘さんも一緒にご参加くださいました。3日間を通して穏やかに過ごしながら、ママの学びの時間をそばで見守ってくれていました。

小さなお子さまと一緒の受講では、集中したい場面と、お子さまの様子を確認したい場面が重なります。その中でもkurumiさんは、慌てることなく講座の流れに参加され、講義のポイントや実技の細かな部分を一つずつ確認されていました。

赤ちゃんとの触れ合い方、ママの身体への配慮、産後の心に寄り添う言葉がけなど、親子ヨガに必要な視点を、ご自身の子育て経験とも重ねながら丁寧に吸収してくださいました。

講座中のkurumiさんは、メモを取りながら熱心に耳を傾け、赤ちゃんとママにどのように声をかけるか、どのように動きを伝えるかを丁寧に確認されていました。

ベビーヨガ＆ママヨガは、赤ちゃんの発達段階を大切にしながら、産後のママの身体や心にも目を向けていく親子ヨガです。赤ちゃんが心地よく過ごせること、ママが無理なく参加できること、その両方を見ながら進めることが大切になります。

kurumiさんは、動きの形を覚えるだけではなく、親子で安心して過ごすための空気づくりや、ママの気持ちに寄り添う大切さも受け取ってくださいました。講座全体を通して周囲への配慮もあり、穏やかで温かい学びの時間となりました。

最終日の実技テストでは、ポーズのフォームが綺麗で、動きの流れにも落ち着いた安定感がありました。

また、ハキハキとした聞き取りやすい声で、参加者に伝わる言葉を選びながら進めてくださった点も印象的でした。ベビーヨガ＆ママヨガのレッスンでは、講師の声のトーンや言葉が、ママの安心感につながります。

kurumiさんのレクチャーには、相手を置き去りにせず、様子を見ながら一緒に進めようとする温かさがありました。今後レッスンを届けていく中でも、その雰囲気は大きな魅力になると思います。

赤ちゃんとの毎日は、喜びだけではなく、戸惑いや不安を感じる場面もあります。だからこそ、ママが安心して参加でき、赤ちゃんと一緒に穏やかな時間を過ごせる場所は、とても大切です。

kurumiさんは2児のママとして日々子育てをされているからこそ、これから出会うママたちの気持ちを自然に受け止めながら、親子に寄り添うレッスンを届けてくださることと思います。

認定講師にスキルアップもおめでとうございます。これからのkurumiさんのご活動を、心より楽しみにしております。

3日間、子どもと一緒に参加させていただき、ありがとうございました。最初は子ども連れでの受講に不安もありましたが、温かい雰囲気の中で学ばせていただき、日を追うごとに内容への理解が深まっていくのを感じました。

まだ慣れていくには練習が必要だと感じていますが、赤ちゃんとママに寄り添うベビーヨガ＆ママヨガの学びを、これから少しずつ自分のものにしていきたいです。

講座を通して、一人の女性として、母として、活躍されている姿を間近で拝見し、私も頑張りたいという気持ちが強くなりました。いつか一緒にお仕事ができたら嬉しいです。またどこかでご一緒できる日を楽しみにしています。

大田区にあるアットホームなよもぎ蒸しサロンです。

産後ケアの一つとして、心身の回復をサポートしながら、赤ちゃんとママが安心して過ごせる温かい時間作りを目指しています。