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子供と全力で♡【つくばみらい市みらい平、つくば、みどりの】

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JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyori

レッスン講師： ayumi 39 Good
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【つくばみらい市みらい平】  

ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージ  

ママと赤ちゃんに穏やかな時間を♡ 

baby&mamayoga hiyori 
 

私が住んでいるつくばみらい市では

外出自粛要請が出ました。
 
 
 
 
 
 
そんなことお構いなしの子供たちは
元気いっぱい！
昨日は曇っていて寒いのに
「外で遊びたい」
と家の前で遊びました。
 
 
 
 
娘は
遊ぶ＝走る
なんです笑
本当に走るのが大好き♡
「追いかけて！」
と鬼ごっこをせがまれます。
 
 
鬼ごっこの後は
スキップ競争だったり
ボール遊びだったり
寒さを忘れて身体はポカポカ♡
私にとってもいい運動になりました！
 
 
 
 
だけど、子供達と遊ぶのは
大人にとって、とっても体力のいること。
だって仕事の方が絶対に疲れないと思う。
でもきっと今しか一緒に遊ぼうなんて
言ってくれない。
だから私はめーいっぱい遊んであげたい！
 
 
 
 
 
世の中のママたちがみんな思っていると思う。
だけど、毎日の家事と育児に追われ
なかなか自分の時間も取れず
休日くらいはゆっくりしたい…
産後から運動することもできず、
体力が戻らない
 


 
 
そんなママたちに赤ちゃんと一緒にできて
赤ちゃんとのコミュニケーションもとりながら
ママのボディメイクも体力作りもできる
ベビー＆ママヨガ♡
 
 
 
 
私もボディメイクのために
心を落ち着かせるために
子供達とめーいっぱい一緒に遊ぶために
ヨガをしています。
 
 
 
 
ちょっとお疲れのママも
体力に自信のないママも
お子さんと全力で遊びたいママも
一緒にヨガで体力アップ
家事や育児が楽になり
ママに笑顔が♡
 
　　
 
ママの笑顔は
家族みんなを笑顔にする♡
だってママが楽しそうに
家事をしていたら、
笑顔で子供たちと遊んでいたら
きっとパパも嬉しくなるはず♡
子供達だってママの笑顔は大好き♡
 
 
 
 
ママが笑顔でいられるように
少しだけ自分と向き合う時間がとれるように。
愛情たっぷりレッスンいたします♡
 
 
レッスンのご案内
12/9(水)10:00〜

（株）ミライズム 2階プリズムホール

※ファミリーマートさんお隣、【ひかり歯科医院】の看板がついた建物

 


12/24(木)13:30〜 
LALAガーデンつくば 

料金:1000円（初回800円）
クリスマスベビーヨガ➕手形➕写真イベント
12/23(水)10:00〜11:30 
料金:1000円（初回800円）➕300円
ご予約、お問い合わせは
 
 
 
 
 
 

 

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