長崎市：子育て支援センター:クリスマスを楽しむ「ベビーヨガ」

子育て支援センターピクニック　クリスマスを楽しむベビーヨガ

11月の子育て支援センター「ピクニック」さんでのベビーヨガイベントです。

ようやく秋冬らしい気候になり、クリスマスソングに合わせたヨガを親子で楽しみました。

♪はじまるよ　　のお歌を歌うと、赤ちゃん達はママの目をじっと見つめてくれます。アイコンタクトは育脳にとても効果的です。

ベビーヨガでは、ママに手伝ってもらいながら、解剖学に基づいた安全なポーズを赤ちゃん自身も体験します。いつもと違う刺激に赤ちゃんの目はキラキラ⭐︎✴︎

ベビーヨガで刺激をもらった後は、いつもよりぐっすりお昼寝してくれる赤ちゃんもいますよ。

育児中は、24時間赤ちゃん中心の生活‥ お疲れの肩や背中も、ヨガで心地よく伸ばします。

後半はアクティブなポーズも♪

ベビママヨガは、ママと赤ちゃんのリフレッシュに最適です。

この時期私は、ベビーサンタ帽を持ち歩いています♡笑

ぜひ可愛い写真をたくさん撮られてくださいね。

次回は12月23日を予定しています。いよいよクリスマス目前！またみなさんと楽しい時間を過ごせたら嬉しいです。

参加をご希望の方は「ピクニック」さんへ直接お問い合わせください。

▼ベビーヨガ＆ママヨガ資格▼

長崎県長崎市で赤ちゃんと一緒にヨガ資格講座開講

長崎県長崎市で開催される「ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座」は、ママと赤ちゃんの健康と絆を深めることを目的としたプログラムです。この講座では、ベビーヨガの基礎から応用までを学び、ママ自身もリラックスとストレス解消の効果を得ることができます。対象は、ベビーヨガやママヨガに興味のある方、赤ちゃんとの絆を深めたいママ、仕事で使う職業の方におすすめ！！実践的なスキルを身につけることができるこの講座に、ぜひご受講ください。