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沖縄県那覇市:感情表現と自己肯定感を育む「姿勢・感情・集中力」キッズヨガ資格講座

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千葉市:親子
「ヨガ&ピラティス」スタジオ

JAHA認定講師: 築山 萌 298 Good
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沖縄でリトル&キッズヨガ資格を取得|sena先生の学びと実践

沖縄で行われた「リトル&キッズヨガインストラクター養成講座(全16時間)」を、sena先生が修了されました。
ご受講、本当におつかれさまでした。改めて、資格取得おめでとうございます。

この講座では、3歳くらいから小学生くらいまでの子どもたちが、のびのびと体を動かしながら、自分の気持ちや呼吸に気づいていくことを大切にしています。
遊びながらヨガにふれることで、自然に「できた!」「楽しい!」が育まれます。
講座初日の風景

講座初日の様子

講座のはじまりは、sena先生のやわらかい声がスタジオに広がり、子どもたちもすぐに笑顔に。
空気がふんわりとやさしくなって、初日からあたたかい雰囲気に包まれていました。

リトル&キッズヨガは、家庭・保育・教育のいろんな場面で実践できるように工夫されています。
心や体の発達をふまえて、年齢に合わせた伝え方が学べるのもポイントです。

講座中のアクティビティ風景

実技レッスンの様子

最終日には、私の娘も一緒に参加させていただきました。
sena先生は、子どもたちのちいさな声にもきちんと耳をかたむけて、様子に合わせて自然に進めてくれました。
一人ひとりをよく見て、楽しい空気を作ってくれる姿がとても印象的でした。

子どもたちが「そのままの自分でいていい」と思える時間って、とても大切。
そんな場所を作るために、大人が学び続けることって大事なんだなとあらためて感じました。
家族とともに学ぶ時間

笑顔あふれる空間

sena先生の息子さんも、ときどき一緒にヨガに参加してくれて、笑い声が自然と広がる時間に。
家族みんなでヨガを楽しむ姿がとても素敵で、講座全体がひとつにつながっている感じがありました。

sena先生のこれからの活動が、沖縄の親子にとっての新しい楽しみや、安心できる時間につながっていきますように。

◎ キッズヨガを学びたいと思った理由

・自分の子どもや、まわりの子どもたちがベビー期をすぎてきたから
・ベビーとキッズ、どちらの時期にもよりそえる存在になりたかったから

◎ 受講して感じたこと

この時期の子どもって、本当にあっという間に大きくなる。
だからこそ「今しかない時間」に、大人がどんな関わり方をするかが大事なんだと思いました。正しい知識を持って、無理なく、でもちゃんと寄り添っていくことで、子どもの心と体がすこやかに育つサポートができる。
この講座を受けて、それを実感できたことがいちばんの学びでした。

 

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