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- ̗̀ 𖤐2025年もよろしくお願いお願いします𖤐 ̖́-‬yogaさくらんぼでは茨木市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイ

【徹底解説】なぜピラティスが身体の歪みを改善するのに効果的なのか現代人は、長時間のデスクワークやスマホ操作、日常生活での偏った動作習慣により

育ちを支えるヨガ：子どもの発達段階に合わせた動きと関わり方山梨県甲府市のErikoさん娘さんの猫背や姿勢の悪さが気になり、正しい姿勢を身につ

ヨガと筋トレ：鍛えられる筋肉と目的に応じたワークアウト選びダイエットやボディメイクのために、ヨガと筋トレを取り入れる方が増えています。どちら

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忙しい育児の合間に、自分と赤ちゃんを整えるリズム東京都豊島区で保育士・小学校教員としてご活躍されているYukaさん。このたびは、JAHA認定

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こんにちは❄️1/16に"からだあたためヨガ×はじめてのくつえらび"を開催しました。6組の1歳前後の赤ちゃんとママたちが大集合。つま先でつか