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今日は久しぶりのカルタスホール北浦和での骨盤スリムヨガ。産後ヨガのレッスンでした🧘🏻‍♀️私が約3年前初めてレッスンをした場所。いつも初心を

6/27、無事に再スタートできました🎉治療をしながらの準備でバッタバタでしたが、なんとかまた子どもたちと一緒に楽しむことができて本当に嬉しか

走る・止まる・まねる・感じる力を育てるキッズヨガJAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成通信講座で学ばれた、山形県のもえか先生。通

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こんにちは、Lisaです！今日は少しプライベートなお話と、これからの活動についてお伝えさせてください🌱実は2026年1月、乳がんの疑いが見つ

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