Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

新宿郵便局で開催したストレスケアセミナー｜椅子ヨガとピラティスで心と体を整えるこの度、新宿郵便局にて、郵政労働組合の女性の皆様が集まる機会の

「ピラティス」で理想のボディへ：ピラティスの基本からヨガとの違いまでピラティスは、姿勢を整えたい方、体幹を使える身体を目指したい方、しなやか

JAHA認定講師 kasumi先生｜赤ちゃんと一緒に深めるベビママピラティスの学び富山にてご受講いただいたJAHA認定講師 kasumi先生

ピラティスの効果を最大化したい方へ｜初心者が最初に知っておきたいメリットと注意点ピラティスに興味はあるものの、「自分に合っているのか分からな

がんばる毎日に、自分を取り戻す骨盤スリムヨガ岐阜からオンラインでご受講されたYukinoさん。お仕事と両立しながら、毎回の学びを大切に積み重

更年期からのヘルシーダイエット｜無理なく整えて軽やかな毎日へ40代以降になると、以前と同じ生活をしていても体重が落ちにくくなったり、お腹まわ

親子のふれあいを大切にするベビママピラティスで笑顔あふれる育児へ長崎でJAHA認定講師として学びを深められているkeikoさん。今回はスキル

骨盤のバランスを取り戻す: ヨガリトリートで学ぶ効果的なトレーニング法骨盤まわりの違和感、姿勢の崩れ、下腹の力が入りにくい感覚は、骨盤底筋や

産後のからだを整えながら、赤ちゃんと遊ぶ　ベビーヨガ×ピラティスこの度は「JAHA認定 ベビママピラティス」ならびに「JAHA認定 ベビーヨ

壁を使ったピラティスの基本と効果：自宅で簡単にできるエクササイズ「姿勢を整えたい」「お腹まわりを引き締めたい」「脚のラインをまっすぐ見せたい

安心と運動発達を育む｜ベビーヨガ＆ピラティスインストラクター講座さいたま市で看護師としてご活躍されながら、骨盤スリムヨガの学びも深めてこられ

親子の関係性を深めるベビーヨガ｜0歳の発達に寄り添うインストラクター養成山形校にて、ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コースをご受講い