山形県米沢市:ヨガの前屈で背中を丸めすぎないため…
寝返りのたびに体がこわばるときに|骨盤スリムヨガで知る背骨のしなやかさ山形のJAHA認定トレーナー・めぐみ先生が担当した「JAHA認定 骨盤
福島からご受講の理学療法士、ピラティスインストラクターのKAHOさん。
ベビママピラティス1day資格コースをご受講いただきました。遠方よりご参加いただき、誠にありがとうございました。

KAHOさんは、ピラティスインストラクターとして活動される中で、今回は産前産後という新たな分野への学びにもチャレンジしてくださいました。講座中は、丁寧にメモを取りながら真剣に取り組まれており、その前向きなお姿がとても印象的でした。
ひとつひとつの内容を大切に受け取ってくださる姿勢に、こちらも嬉しく、学びの時間をご一緒できたことをとてもありがたく感じております。
今回の学びが、これからの活動の幅をさらに広げ、産前産後の女性に寄り添うレッスンへとつながっていくことを楽しみにしております。
このたびはご受講いただき、誠にありがとうございました。
また「美ママピラティス」の講座でもお会いできることを楽しみにしております。

いつか自分がママになった時にも、自分らしくピラティスを続けていきたいと思ったことが、今回学ぼうと思った大きなきっかけでした。
また、産後のママが安心して身体を動かせる場所はまだまだ少ないと感じていて、自分の教室を通してそんな時間を届けられるようになりたいと思い、そのための学びとして受講しました。

実際に動いてみると、産後でなくても大変だと感じるエクササイズがあり、産後の身体ではさらに難しさもあるのではないかと感じました。その一方で、身体がどのように変化していくのかを知ることが楽しみにもなりました。
やはり実際に教わり、自分で動いてみないと産後のピラティスはイメージしにくいと感じたので、今回講座を受けて本当に良かったです。
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