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 こんばんは。先日、西区の井口公民館のオープンスペースのお時間の中で10分ほどベビママヨガをさせて頂きました。毎日暑く、クーラーで

子供の姿勢作り『子供と一緒にキッズヨガ』  JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座 石川通学講

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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！ ＼オンラインダイエットヨガ開催中／&

早足に桜の季節も過ぎ、つづじが美しく咲く頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ Hram yogaでは、体や心の変化をより実感してもら

ストレス社会といわれるなか、日々の生活の中で、毎日頑張りすぎていませんか？  春風が心地の良い季節となってきました🌸みな

春風が心地よい頃となりましたね🌸皆さまいかがお過ごしでしょうか？  梅の花が可愛らしく咲きはじめ、春の季節を感じます。&

ママと一緒にはじめてのキッズヨガ🌸高崎観音山ファミリーパークでの来年度からの新講座✨親子で楽しむヨガクラス！ふれあいを大切に親子のコミュニケ

 先日、ご参加された生徒さんより、 「体が硬くて、ヨガができないです」「思うように体が動かなくて、ごめんなさい」&nbs

☆産後ヨガ☆ 先日のレッスンの中で… PMS(月経前症候群)の事についてのお話がありました。 PMSとは、黄体

 •ゆったりと自分のペースでクラスをすすめたい•大人数のクラスでは、質問したいけど、周りを気にしてしまい、なかなか話しがしづらい•

宮城県名取市閖上に子育て応援ママとベビーの教室が4月START 東日本大震災から今年で11年目宮城県名取市閖上では海が目の前という