Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

今こそ見直したい骨盤ケア：正しい姿勢とめぐりを育む方法JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格のご取得、誠にありがとうございます。&n

 驚き！私がヨガでお伝えする内容がご自宅で毎日されているケアと結構かぶっているらしい！ 顔、頭、首周りのほぐし、そして腹

骨盤ケアを中心に広がるヨガの学び：妊娠期から更年期までサポート【講座レポート】函館 Misaki先生の骨盤スリムヨガインストラクター養成コー

【徹底解説】なぜピラティスが身体の歪みを改善するのに効果的なのか現代人は、長時間のデスクワークやスマホ操作、日常生活での偏った動作習慣により

育ちを支えるヨガ：子どもの発達段階に合わせた動きと関わり方山梨県甲府市のErikoさん娘さんの猫背や姿勢の悪さが気になり、正しい姿勢を身につ

ヨガと筋トレ：鍛えられる筋肉と目的に応じたワークアウト選びダイエットやボディメイクのために、ヨガと筋トレを取り入れる方が増えています。どちら

姿勢改善と体幹強化にアプローチ：ピラティスを通じて見つける知識と技術山形県にて保育士・幼稚園教諭としてご活躍され、またベビママヨガインストラ

2025.2レッスンスケジュール 月曜　リフレ江南  9:30〜11:00ホットヨガ　サカイヨガスタジオ　12:00〜1

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 遊びながら粘り強さを育てるキッズヨガ子どもは遊びの中でた

 産後のママのからだを整える産後ヨガサークル ˗ˏˋ manana ˎˊ 2024.12～活動を開始しました！初回は2名

「ふれあい」と「整え」を両立する時間：ママと赤ちゃんのヨガ＆ケア講座RYT200、エアリアルヨガ、キッズヨガインストラクターのTomokoさ

泣いても大丈夫。赤ちゃんと一緒に楽しめる心地よいヨガ時間静岡県駿河郡で保育士としてご活躍されているERIさん。このたびは、3日間の「ベビーヨ