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シニアの皆さまと椅子ヨガ  先日、60代〜80代。45名の皆さまに椅子ヨガレッスンをさせてもらう機会をいただきました。&

2月のスタジオ日程です。 1月の前半2週間は自宅待機。無気力。 後半、慌ただしく気力も取り戻し過ごしました。 

今年も残すところあと僅かです。 9月から始めたスタジオレッスン。 ryt卒業後、手探りの中、走り抜けた数ヶ月でした。&n

今日は、ヨガ初心者さんや、少しやったことあるー‼︎って人たちとお話ししてきました。その中で、ヨガ教室へ行くのに、皆が一番ためらう理由は、【自

骨盤を整えるヨガ 今日は、3名様とご一緒できました☺️数ヶ月の赤ちゃん、2歳のお子様も一緒に子連れで参加してくださいました。&nb

スタジオレッスン12月日程です‼︎ 新しい出来事や、出会い、楽しいことが多くあった11月。その中でも心をコントロールする難しさを感

昨日は、各務原市川島で行われたサクラビマルシェに【あおぞらヨガ】として初出店させていただきました。雨の予報が続いていましたが、天気は晴れ☀︎

11月20日(日)各務原市川島で64店舗が集うマルシェに、あおぞらヨガで出店します。 装飾も、森の公園もとーってもステキです♡テー

初めまして。岐阜県各務原市で今年の9月より毎週水曜日にレッスンを始めました。Calm  heart Yogaの hitomiです。

赤ちゃんとママのスキンシップを通じて愛情と信頼関係を深めるプログラム JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガベビーマッサージ資格通信講座

女性のトータルサポートヨガ資格【骨盤スリムヨガ】JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【通信講座】＋1日オンライン認定コース&n

ヨガの学び　バランスとコア編ヨガの日々気づきをレポートいたします※ヨガの学びのメモ的な部分ですので、文章の完成度は低い事はご了承下さい&nb