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新宿郵便局で開催したストレスケアセミナー｜椅子ヨガとピラティスで心と体を整えるこの度、新宿郵便局にて、郵政労働組合の女性の皆様が集まる機会の

がんばる毎日に、自分を取り戻す骨盤スリムヨガ岐阜からオンラインでご受講されたYukinoさん。お仕事と両立しながら、毎回の学びを大切に積み重

埼玉県｜さいたま市 浦和・越谷市 新越谷を中心に開催🌸 「ママと赤ちゃんが、ほっと深呼吸できる場所、ララ・オハナ🌸」ママと赤ちゃん

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親子の心と体を整えるベビーヨガ資格｜抱っこ・寝かしつけにも役立つ実践山形校の「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コース」にて、保育士・

ストレスがたまる毎日から抜け出すには？心と体を整える改善法 「気が休まらない」「頭の中がずっと忙しい」「寝ても回復した感じがしない」――この

育児の不安がやさしさに変わる。親子時間このたび、東京台東区JAHA認定講師の misako先生 が「ベビー＆ママヨガ資格」を取得されました。

家でもできるやさしいヨガで、ママの心と体を整える東京都江東区からご通学のnatsuさんが、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資

朝晩と涼しくなり、エアコンなしの時間が持てるようになってきましたね。季節は秋、そして、10月になりました。　この時期に、季節の変わり目でもあ

産後の体を根本から整え、女性が自分らしい強さ助産師として日々多くのママと赤ちゃんに寄り添い、さらにベビーヨガ＆ママヨガインストラクターとして

ゆがみを手放し、自分らしく立つ。骨盤から始めるヨガ石川県金沢市よりご参加いただいたのは、保育に携わる優さん。忙しい毎日の中でも「自分の身体と

親子で「絆を深める」キッズヨガ子どもも大人も笑顔でつながるヨガタイムは、互いの信頼を育み、心と体を解放する貴重な時間になります。初めて参加す