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テーマ性のあるシークエンスを学び、流れるような動きを体感するフローヨガフローヨガ1day資格講座のご受講、誠にありがとうございました。産後に

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発達心理学とヨガの力で赤ちゃんとママの絆を深めるベビーマッサージベビーヨガ・ママヨガインストラクターの真耶先生この度はベビーチャクラマッサー

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反り腰による腰痛や姿勢崩れを改善！反り腰（骨盤前傾）は、「なんだか腰がだるい」「腰が痛む」という方にとって、見逃せない姿勢の問題です。私たち

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