山形県米沢市:ヨガの前屈で背中を丸めすぎないため…
寝返りのたびに体がこわばるときに|骨盤スリムヨガで知る背骨のしなやかさ山形のJAHA認定トレーナー・めぐみ先生が担当した「JAHA認定 骨盤
山形校にて、ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成コースをご受講いただいた、ヨガ・ピラティスインストラクター MOMOさん。大切な学びの時間をご一緒できたこと、心より感謝いたします。
赤ちゃんと過ごす日々は、毎日があっという間に過ぎていきます。その“今”をまるごと抱きしめるように、赤ちゃんと一緒にできることを学びたいという想いで、今回の講座に参加してくださいました。

最初は、子連れでの受講に不安もあったMOMOさん。だからこそ今回は、講師・めぐみ先生が、赤ちゃんのリズムを最優先にしながら、理解が置き去りにならない順番でテキストを進めていきました。
「安心して」「楽しく」学べる土台が整うことで、MOMOさんの持つ経験や感覚が、ベビーヨガ・ママヨガの指導にも自然に広がっていく時間になりました。
MOMOさんは、これまでにヨガやピラティスの指導経験が豊富で、身体への理解も深いインストラクターです。今回の学びでは、その土台の上に「赤ちゃん」「産後の心と身体」「ママの日常」という視点が重なり、より“寄り添う指導”の幅を広げてくださいました。

赤ちゃんの“今”の時期は本当に一瞬で過ぎてしまうので、この時期に一緒にできることを、ちゃんと学んで形にしたいと思いました。
最初は、子連れで大丈夫か、ちゃんと集中して学べるか、正直不安もありました。
でも、子どものリズムに合わせて先生がテキストを進めてくださったので、安心して、楽しく受講できました。
ありがとうございました!

この度、認定講師へのスキルアップも本当におめでとうございます。
これからは、赤ちゃんとママに寄り添うヨガの時間を届けながら、日々の暮らしの中で「ほっとできる瞬間」や「整う感覚」を広げていくご活動が、ますます楽しみです。
また機会がありましたら、キッズヨガなど新たな講座にも挑戦していただけたら嬉しく思います。指導ジャンルが増え、これからのMOMO先生のご活躍を心より応援しております。
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