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骨盤のバランスを整える ～女性の健康をサポートするヨガのアプローチ～ JAHA認定の「骨盤スリムヨガ インストラクター養

山口県宇部市骨盤スリムヨガ講師の【Happy Mammy Yoga】のnaokoです！こんにちは☀骨盤スリムヨガ®、リトル＆キッズヨガトレー

11月のスケジュール♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡滋賀県(栗東市・草津市・守山市)ベビーマッサージヨガ　産後ヨガ両親学級 母乳相談♡＊♡

ー今日から11月ー 早いもので…気付けば11月…！！！今年も後2ヶ月で終わりですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？？&

自然なリズムの中の運動: 最適な状態へのアプローチ  インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや姿勢の安定をサポ

産後のボディミクとアーサナの深い繋がりJAHA認定のフローヨガ1dayインストラクター養成講座は、新たなヨガの指導手法やシークエンスの作成方

動くための基礎：インナーマッスルの秘密 インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや姿勢の安定をサポートしています。骨盤底筋

深い学びとつながりの場での成長骨盤スリムヨガ講座は、女性たちが心と体のバランスを追求するための学びの場です。この講座では、ヨガのポーズを通じ

 JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 茨城県のゆうさん資格取得おめでとうございます！ &nbs

／さいたま市南区／武蔵浦和・中浦和・西浦和周辺にて親子で参加できるベビママヨガレッスンや、日々を頑張る女性の為のヨガレッスンを開催＼&nbs

太ももを引き締めるヨガの実践法: 解剖学的アプローチ 太ももは主に四頭筋、ハムストリングス（大腿筋膜張筋、半腱様筋、半膜様筋）など

骨盤スリムヨガ講座: 女性の体と心の健康をサポート 山形で開催された「JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」に受講し