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遊び×学びで育む！柔らかな心身をつくるキッズヨガインストラクター講座 東大阪でご活躍の保育士・幼稚園教諭 aska様こ

筋肉痛の全体像：原因、メカニズム、対処法および予防策筋肉痛とは、運動やトレーニングの結果として生じる、筋肉の微細な損傷およびその修復過程に伴

親子の絆と心のケアを育むベビーマッサージ資格プログラム リトル＆キッズヨガインストラクターJAHA認定講師　ゆみか先生このたびは、

高齢出産のリスクと安全に出産するための対策｜妊娠前からできる準備法現代社会では、結婚や出産のタイミングが多様化しており、35歳以上での出産が

赤ちゃんの成長に寄り添うやさしいふれあい：心身を整えるケアの学び JAHA認定 ベビーヨガ＆ママヨガ・キッズヨガインストラクターs

アラフォーからの妊娠力を高める身体づくり：ホルモン・細胞・漢方の総合ケア「赤ちゃんを授かりたい」と思う女性が30代、40代から妊活を始めるケ

JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美  です。【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　オンライン　ヨガの先生】　＝東北にてヨガイ

妊活期から産後ケアまで導ける指導力を｜骨盤・マタニティヨガ資格 JAHA認定講師ベビママヨガインストラクターのmaki先生&nbs

親子で楽しく運動習慣！ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう  ピラティスの基本「ロールバック（Cカーブ）」を、ボー

東洋医学の知恵をヨガに活かすセルフケア東洋医学は、人体に流れる気や陰陽のバランスを重視し自然治癒力を高めることを目的とする一方、ヨガはインド

親子で楽しむ癒しの時間！ベビーヨガ＆ママヨガで心身ケア 助産師であり、骨盤スリムヨガインストラクターのHaruka先生へ。このたび

自律神経を整えるための頭部マッサージとリラクゼーショ気圧が低下する悪天候時、頭痛を感じる人は少なくありません。これは単なる気温の変化や湿度の