これで合ってる？《みらい平、つくば、守谷》ベビーヨガ

JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyoriの画像

JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyori

レッスン講師： ayumi 34 Good
Share
つくばみらい市みらい平、足立区綾瀬、LALAガーデンつくば】  
ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージ  ボディメイクヨガ
ママが元気になるための♡ 

yogasalon hiyori 
 
 
 
＼あーーーーもう！！なんなのこれ？／
 
 
 
 
 
 
 
まだ赤ちゃんの頃
 
抱っこ紐をしてみるけど
 
なーんかしっくりこない…
 
 
 
 
 
 
 
してると腰痛いし
 
どの位置が1番正解なんだろ？？？
 
 
 
 
 
 
 
 
ちゃんと説明書通りなのに
 
なんかうまくいかない…
 
 
 
 
 
 
 
そんなことありませんでしたか？
 
 
 
 
 
この前も公園で
 
めちゃめちゃ抱っこ紐ゆるゆるで
 
赤ちゃん今にも落ちる！！！
 
みたいなママが！！！
 
 
 
 
 
 
 
そんな状態で
 
上の子を公園に連れて行き、
 
ゆるゆるの抱っこ紐のまま
 
上の子を追いかけ回す…
 
 
 
 
 
 
 
めちゃめちゃ腰が痛くなるんですよね…
 
 
 
 
 
 
 
身体が痛い時って
 
一日中気になりませんか？
 
私は何をするにも気になって…
 
特に腰！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
立ち上がるのも、座る時も
 
立ちっぱなしでも痛いし
 
もーーーーどーしたらいいの？？？
 
 
 
 
 
 
 
腰が痛いから伸ばす？
 
腰を伸ばすの？
 
えっ？どうやって？
 
もー頭の中？？？ばっかりですよね笑
 
わからなーーーーい！！
 
 
 
 
 
 
 
それはね、
 
腰が痛い時は
 
腰を伸ばすより
 
腰の周りを伸ばした方がいいんですよ♡
 
 
 
 
 
 
 
 
例えばお尻だったり、モモの裏、
 
モモの前も良いですね♪
 
伸ばしてみるとあれれれれーーー？
 
ちょっと楽になったかも♡
 
効果ありです♡
 
ぜひお試しください♡
 
 
 
 
 
 
 
お尻やモモの伸ばし方
 
身体の使い方までわかっちゃう♡
 
詳しくはこちら♡

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
ママの身体の調子がいいと
 
お子さんとたくさん公園で
 
走り回ることもできちゃう♡
 
 
 
 
 
 
嫌いな掃除だってチャチャっとおわって
 
ふーって一息ついて
 
コーヒーゆっくり飲める時間も作れるかも♡
 
 
 
 
 
これでも2人のママなので
 
抱っこ紐の付け方、子育てのお悩み
 
お任せください！
 
 
 
 
 
 
ママの身体が元気になるように
 
おまけに心も元気になるように
 
心から願っています♡
関連タグ つくばつくばみらい市みらい平守谷常総市綾瀬ベビーヨガヨガ親子ヨガ子連れヨガベビーマッサージベビースイミング

この記事をシェアする

Other Blog この認定校の他のブログ

View More 右矢印
ayumiの画像

レッスン講師
ayumi

34

JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyori

JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyoriの画像

JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyori

Lesson
この認定校のレッスン

現在公開中のレッスンはありません。

Search Blog
認定校ブログ

東京都東村山市「骨盤ケアの効果とは？姿勢改善・代…の画像

東京都東村山市「骨盤ケアの効果とは？姿勢改善・代…

BY JAHAYOGA
冷え症・冷え性の違いを知り、今日からできる温活習…の画像

冷え症・冷え性の違いを知り、今日からできる温活習…

BY JAHAYOGA
触れることよりも大切にしたいことの画像

触れることよりも大切にしたいこと

BY かとうふみこ
大阪市「ベビーマッサージとヨガの融合」ベビーマッ…の画像

大阪市「ベビーマッサージとヨガの融合」ベビーマッ…

BY mako
【無料】自分のやりたい気持ちが強くなる！ベビママ…の画像

【無料】自分のやりたい気持ちが強くなる！ベビママ…

BY rina

TOPICS
トピックス

JAHA認定各種資格講座日程一覧「ベビーヨガ:キッズヨ…の画像

JAHA認定各種資格講座日程一覧「ベビーヨガ:キッズヨ…

BY JAHAYOGA
【美ママピラティス資格講座とは？】コアからカーヴ…の画像

【美ママピラティス資格講座とは？】コアからカーヴ…

BY JAHAYOGA
『子育てに活かせるヨガ哲学入門』2024年1月30日(火)…の画像

『子育てに活かせるヨガ哲学入門』2024年1月30日(火)…

BY JAHAYOGA
ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…の画像

ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…

BY JAHAYOGA
2023年10月10日(火)~『JAHA協会×ベビーザらス・トイ…の画像

2023年10月10日(火)~『JAHA協会×ベビーザらス・トイ…

BY JAHAYOGA
ベビーヨガ＆ママヨガ無料体験会 ベビーパークヨガ無料体験会

Course 通学/通信講座

骨盤スリムヨガの画像

通学講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

 ベビーヨガ＆ママヨガの画像

通学講座

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座

 ベビーチャクラマッサージの画像

通学講座

ベビーチャクラ
マッサージインストラクター養成講座

 リトルキッズヨガの画像

通学講座

リトルキッズヨガインストラクター養成講座

 骨盤スリムヨガ®の画像

通信講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

 ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の画像

通信講座

「ベビーヨガ＆ママヨガ」
「ベビーチャクラマッサージ」インストラクター通信W養成講座

 リトル＆キッズヨガの画像

通信講座

リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座
ヨガスタジオ-JAHAnavi

ログイン

過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください