ヨガと赤ちゃんの眠り【江戸川区葛西ベビーヨガ&ママヨガ】

繋がる幸せ

 

JAHA協会のコンセプトでもある

『繋がる幸せ』

 

心と身体

赤ちゃんとママ

 

繋がる

 

赤ちゃんの眠りに悩んでいた私

同じように今、悩むママ

 

ヨガを通して

乳幼児を育てるママと繋がる事で

私はたくさん助けられました

 

これからは私が

乳幼児を育てるママやパパに

寄り添い手を差し伸べられるように

 

進化します

 

「赤ちゃんの眠りとヨガ」を

伝えていく親子教室へ

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赤ちゃんの眠りと生活リズムを整える

親子教室pupa(ピューパ)

 

2021年3月にNPO法人赤ちゃんの眠り研究所より

乳幼児睡眠アドバイザーとして認定され

5月から活動をスタートさせます

 

 

ただし！

 

東京都江戸川区葛西で

６年間活動をしている

ベビママヨガ教室

smilebabyyogaは

これからも

私の生活の軸であることは

変わりないです

 

 

pupaをスタートさせる経緯…それは

 

今までこのsmilebabyyogaで

私の大好きな場所で

たくさんの親子との出会いました

 

 

その中で、どんどん募る…

「乳幼児を育てるママパパのチカラになりたい」という想い

　

ベビママヨガや骨盤スリムヨガ

インストラクターとして

伝えられることに加えて

 

私自身が悩んでいた大きな問題

「赤ちゃんの眠り」

 

同じように悩みながら

睡眠不足でヨガに参加してくれるママ

夜の眠りに限らず悶々と悩むお昼寝事情

 

ママ(パパ)が

赤ちゃんの眠り講座を聞いた上で

ご家庭ではどうされたいのか

 

お気持ちに寄り添いながら

一緒に考えます

 

 

 

pupaの講座ご予約は

Instagram@pupa_babysleepや

pupa公式LINEから受付中です

↓↓↓

pupa　LINE公式アカウントはコチラ

 

 

 

 

ベビーヨガで赤ちゃんはスヤスヤ

 

赤ちゃんが眠りにつくポイント

「安心」がつまっている

JAHA協会のベビママヨガ

 

その秘密はベビーヨガレッスンで

お話します♡

 

 

 

5月各レッスンまだ空きあります

 

●東葛西→

江戸川区東葛西コミュニティ会館

 

 

《参加費》

初回700円

1レッスン1200円

▷回数券(無期限)

3000円／3レッスン

5500円／6レッスン

 

●オンライン→

zoomを使用します

《参加費》

1レッスン1200円

jahanaviクーポン利用可

 

 

【クラス説明】

○ベビーヨガ

生後3ヶ月〜18ヶ月の赤ちゃんと

ママが一緒にヨガをします

 

○産後ママヨガ(骨盤スリムヨガ®)

ママの為のヨガクラス

(未就園児までの子連れ歓迎)

 

○親子EVENT

★初回参加の方も1200円

 

レッスン予約する

 

 

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私、akikoと個別メッセージ可能です

お気軽にお問い合わせください

 

東京都江戸川区で女性のトータルサポートヨガ教室

東京都江戸川区葛西で女性のトータルサポートヨガ教室『smilebabyyoga』で

妊活ヨガ-マタニティヨガ-ベビーヨガ-産後ヨガ-骨盤スリムヨガのレッスンを開催

ヨガ教室だけでなくベビー教室などイベントも開催しております

ベビーとママのコミュニティーとして是非ご参加お待ちしております

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します