暑い夏も元気に！福島県石川町 モトガッコ

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！

■ 石川町ヨガ教室

■ 毎週木曜日  #モトガッコ

■ 9:30~10:30／10:45~11:45

■ 1000円／回【チケット・パスポート有】

■ ハタヨガ

『今日のレッスンの様子』

本日もご参加ありがとうございます🙏

先週お休みでしたので、皆さんも身体が鈍ってしまったと話していました😊

習慣化されると体は正直ですね💦

8月は毎週開催です⚑︎⚐︎

お待ちしております🌻🌻

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▪️白河教室 (サンフレッシュ白河)

毎週月曜日／10:00~11:00

初心者向け優しいヨガクラス

▪️オンラインレッスン

毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

骨盤スリムヨガ ／ 妊活ヨガ

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善