～教室お休みのお知らせ～ 福島県ヨガ教室

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！

■塙町ヨガ教室

■ 毎週金曜日  #塙町公民館

■ 13:30~14:30

■ 1000円／回【チケット・パスポート有】

■ ハタヨガ

『今日のレッスンの様子』

連日の暑さで疲れが溜まり始めている今日この頃🌻💦

畳の上で大の字になって深呼吸

疲れた時は無理せず休息を𓂃 𓈒𓏸

🎐来週の #塙教室 、オンラインヨガはお休みとなります。

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▪️オンラインレッスン

▪️毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

骨盤スリムヨガ ／ 妊活ヨガ

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福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室

『SunYoga』で妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催！

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します！

（骨盤スリムヨガの効果）

🟧 骨盤内の血流を良くし、内臓、婦人科機能を活性

🟧姿勢を改善し代謝を上げ太りにくい体質へ

🟧PMS対策、生理不順、生理痛緩和

🟧更年期症状の緩和

🟧自律神経のバランスを整えます

🟧ホルモンバランスを整えます

🟧肩こり・腰痛改善

🟧睡眠改善