KidsYoga

              　Kids Yoga

普通のヨガとは少し違い、

楽しみながら身体能力を高め、

呼吸を通し、自分をコントロールする力を身につけます。

絵本を使ったり、

大好きな歌に合わせてみたり、

沢山コミュニケーションをとりながら、

楽しく心と体を鍛えていきます！

 

～こんなKidsにおすすめ～

運動神経をよくしたい

集中力をUPさせたい

運動は苦手だけど習い事はしたい

柔軟性をUPさせて部活や習い事に活かしたい

堅苦しく厳しい習い事は苦手

とにかく楽しみたい

 

 

 

はじめは、はずかしくて当たり前

できなくて当たり前

体が硬くて当たり前

お話が聞けなくて当たり前

 

少しずつ頑張ることで必ず成果が目に見え、

子どもたちの自信に繋がります！

自信がつくと、もっと頑張ろうと思え、次へと繋がります！

 

キッズヨガを通し、とにかく楽しく、心と体を鍛えていきましょう！

 

～平日コース～

日時：毎週金曜日　１８：００～１８：４５

場所：青森ALIカルチャーセンター

料金：５，４４５円

 

～土曜日コース～

日時：毎週第２，４土曜日　１０：３０～１１：１５

場所：RAB学苑

料金：２，４２０円

 

～冬のワークショップ～

日時：１２月１９日（日）　１０：３０～１１：１５

場所：RAB学苑

料金：１，１００円

 

 

 

キッズヨガインストラクター　和田かずみ

https://lit.link/kidsyoga