ママヨガレッスンではどんなことをするの？【西宮市…
こんにちは！ヨガ 🌿ハルノキです。今日は、ママヨガレッスンで具体的にどんなことをするのか？ご紹介します♪①産後の身体の不調のケア・予防 産後
BY
おの みほ
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こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。
10月のレッスンのお知らせ🎃
今回のテーマは「肩こりでガチガチの身体をほぐそう！」です。
日頃の赤ちゃんのお世話で肩こりに悩まれているママ！
ぜひお待ちしております(^^♪
肩周りをほぐすポーズのほか、セルフケア・普段の姿勢のヒントなども
お伝えできればと思います。
ご参加お待ちしております！
ご予約は、JAHANAVIの予約ページ→こちらの「レッスン」から
もしくは、instagram、公式LINEからも受け付けています。
ご参加お待ちしております(^^♪
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