ママヨガレッスンではどんなことをするの?【西宮市…
こんにちは!ヨガ 🌿ハルノキです。今日は、ママヨガレッスンで具体的にどんなことをするのか?ご紹介します♪①産後の身体の不調のケア・予防 産後
こんにちは!兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。
3月のレッスンのお知らせです。
3月はいつものベビママヨガに加え、ママヨガのレッスンも開催します。
◎3月6日(水)ベビー・ママヨガ
☆赤ちゃんがそばにいながらのママヨガ、たまには一緒に親子ヨガ
☆赤ちゃんの身体からママが学べること、赤ちゃんの成長とともに楽しむヨガ
☆赤ちゃんと一緒の生活の中でも、親子で笑顔になる時間、
ママの心と身体を少しでもリフレッシュする時間を目指します☆彡
◎3月20日(水・祝)ママのためのヨガ
こちらは、ベビーヨガなしの、ママ向けヨガになります!
普段お子さん連れで参加されている方、お仕事されている方も
祝日開催なので、おひとり時間にリフレッシュされていはいかがでしょうか?
1歳半まではお子様同伴可です。
ヨガがはじめての方も大歓迎です😊
レッスンのご予約は、JAHANAVIの予約ページ→こちらの「レッスン」から
もしくは、公式LINEからも受け付けています。
ご参加お待ちしております(^^♪
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