
茨城県つくばみらい市:笑顔があふれる、親子の絆を…
子育ての日常に活かせる学び、ベビーマッサージ茨城県よりainaさんと赤ちゃんが「ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座」にお越しく
冬にぴったりの「ベビーヨガ&ママヨガ」で、赤ちゃんとの絆を深める時間を楽しみませんか。寒い季節でも体を心地よく動かし、親子でリラックスできる内容をご提案します。
まずは赤ちゃんの足の付け根をやさしくマッサージしてみましょう。この動きは赤ちゃんのリンパや血液の流れを促し、体を温める効果があります。冬場の冷え対策にも役立ち、赤ちゃんの体の巡りがスムーズになるようサポートします。
赤ちゃんには「カエルのポーズ」を取り入れてみましょう。このポーズは股関節の柔軟性を高め、便秘の解消にも効果的です。一方、ママは「ちょうちょうのポーズ」で股関節周りをほぐし、育児による体の疲れを和らげることができます。親子でそれぞれの体をいたわりながら、同じ空間で楽しめるポーズです。
赤ちゃんの手足を交互にタッチしながら、簡単なストレッチを行ってみましょう。この動きは赤ちゃんの感覚神経を優しく刺激し、バランス感覚やリズム感の発達を促します。お気に入りの歌に合わせて行うと、さらに楽しい時間になるでしょう。赤ちゃんと触れ合いながら、笑顔の溢れるひとときを過ごしてみてください。
冬の冷たい空気の中でも、赤ちゃんと一緒に温かい時間を過ごし、心と体の健康を整える「ベビーヨガ&ママヨガ」。親子で楽しめるこの時間を、日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
子育ての日常に活かせる学び、ベビーマッサージ茨城県よりainaさんと赤ちゃんが「ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座」にお越しく
やさしいタッチで心を整えるベビーチャクラマッサージベビーチャクラマッサージの認定資格を取得されたこと、心よりお祝い申し上げます。これまでの学
子どもの未来を育む学び体を動かして心もリフレッシュ!保育士として日々子どもたちと向き合うEri先生。今回、新たに「リトル&キッズヨガインスト
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください